Zuletzt aktualisiert am 10. November 2024
In der dritten Lernphase steht der Gefühlsklärer vor einer seiner größten Ängste: der Verlust des Herzmenschen. Nachdem er versucht hat, seine Gefühle zu verdrängen, wird ihm immer klarer, dass er dich verlieren könnte. In dieser Zeit beginnt er, nach dir zu suchen – in den sozialen Medien oder in Gesprächen mit gemeinsamen Bekannten. Doch trotz seiner Bemühungen bleibt die wahre Antwort verborgen: die tiefen Ängste, die ihn in die Flucht getrieben haben.
Die Verlustängste des Gefühlsklärers verstehen
In unserem „Gefühlsklärer Special“ haben wir alles über die inneren Konflikte und Lernprozesse des Gefühlsklärers zusammengefasst
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Gefühlsklärerin (Donnerstag, 09 Mai 2024 15:58)
Alles leider wahr. Und er/sie leidet, weiß nicht was sie tun soll. Weglaufen wollen und dem Loslasser sein Glück und Frieden gönnen, mischt sich mir der Angst die Liebe zu verlieren.
Es wird immer auf den Gefühlsklärer geschimpft, aber wir wünschen uns nichts sehnlicher als vor dieser Angst frei zu sein. Wir haben uns das nicht ausgesucht, wir sind nicht böse, wir haben einfach nur Angst, wahnsinnige Angst, die uns irgendwann als Schutz eingepflanzt wurde. Ihr lieben Herzmenschen gebt uns nicht auf!
Anna (Donnerstag, 16 Juli 2020 19:01)
Liebe Le_isa!
Ich freue mich, dass ich dir durch meine Antwort "irgendwie " helfen konnte!
Ich hoffe sehr für dich, dass deine DS eines Tages bei dir steht und ihr beide alles in Ruhe besprechen könntet
Der Franz ist der beste Beispiel, dass "sie" uns lieben nur durch das blöde Verhalten, welches sie an den Tag legen, sich selbst vieles bei ihren Herzmenschen verbauen! Darauf müssen sie aber selbst! kommen !
Alles Liebe Le_isa
Anna
Le_isa (Donnerstag, 23 April 2020 22:56)
Liebe Anna, Lieber Franz,
jetzt habe ich seit langem wieder hier reingeschaut und eure Antworten von damals gelesen. Genau zu diesem Zeitpunkt damals, hab ich von ihm zufällig etwas erfahren. Was soll ich sagen, selbst meine beste Freundin hat's ordentlich vom Hocker gehauen. Dann stand fest, ihn komplett aus dem Leben streichen, und das ich mir wohl alles eingebildet hab und wenn ich das deutlich sagen kann, wie blöd ich war, mir da was zu erklären. Komplett alles weg. Was soll ich sagen, ich bin nun viele Projekte angegangen und hab ganz zu mir selbst gefunden!! Gedanken an ihn so gut wie gar nicht mehr. Ich genieße die Zeit für mich. Hab zu mir selbst gefunden und die Erkenntnis man ist selbst "ganz" :) genießt den aufblühenden Frühling und einfach jeden Moment. Gerade ist eine besondere Zeit. Viele Erwachen, die erwachen wollen. Vieles kommt hoch. Coaches gerade eine Freundin, ich denke sie erwacht gerade :)
Die Zeit vergeht viel zu schnell, genießt es!
Danke liebe Anna für deine Antwort :)
Danke lieber Franz für dein Feedback - ich hoffe es geht di gut:)
Melly (Dienstag, 14 April 2020)
Ich werde mich nun nicht mehr verkriechen. Ich habe etwas gelernt und bin bereit es auszuhalten. Ich nehme das Leben an wie es kommt. Mittlerweile kann ich ihm auch in die Augen schauen ohne Erwartung zu haben. Aber eine Beziehung hätte keinen Sinn. Mein Exfreund ist ein Mensch mit zwei Gesichtern und die zwei verstehen sich. Meine Tochter ist mir das wichtigste in meinem Leben. Deshalb verweigere ich ihr auch den Vater nicht. Egal wie er ist. Sie kann später nicht sagen sie durfte ihn nicht sehen. Mein Kind ist schlau, sie kommt selbst darauf. Im letzten Eintrag habe ich mich dabei erwischt wie ich wieder versuche vor mir selber davon zu laufen. Das hat jetzt ein Ende. Ja, ich könnte ihn mittlerweile so akzeptieren wie er ist egal was er macht. Aber mein Exfreund würde keine Möglichkeit auslassen um mir das Messer in den Rücken zu stechen wenn er eine Gelegenheit dazu hätte. Das ist es mir nicht Wert. Und die einzige Angst die ich habe. Die Angst meine Tochter verlieren zu können durch den Blödsinn den sie machen. Wie ich das meine weiß er. Er hat es selbst schon erlebt wie er sein kann. Es ist wirklich egal wie das alles ausgeht. Ich wünsche ihm einfach nur, dass er glücklich ist und es ihm gut geht . Er hat es verdient.
Melly (Sonntag, 12 April 2020 17:22)
Und dann denkt man, es ist endlich Ruhe kommt er wieder an. Mein heutiges Lernthema verstanden. Ich habe an diesem Ort nichts mehr verloren. Nur noch um mein Kind abzuliefern und wieder zu holen. Ich habe keine Lust auf kurzen Kontakt, Freundschaft aufbauen oder irgend so nen scheiß... auch nicht, dass ich mir mit anschaue wie er sich mit seinem illegalen Mist sein Leben verkackt. Darf er ruhig nur ohne mich. Seit März bin ich nun Hausbesitzerin, ich werde mich jetzt noch weiter verstärkt auf mich konzentrieren, um mir meinen Traum vom Hausumbau erfüllen zu können, wenn es so weit ist. Ich schaffe das alleine! Klar freu ich mich ihn zu sehen, er hat sich heute auch gefreut. Aber für mich bringt das alles nix mehr. Entweder man steht zu jemanden oder nicht. Und zu meinem Exfreund habe ich nur zu Liebe meines Kindes Kontakt. Wäre er nicht ihr Vater würde er mich nie wieder sehen. Keine Ahnung ich habe die Schnauze einfach voll, von Menschen allgemein. Keiner ist mehr authentisch, alle Leben sie nur noch hinter Masken. Ich schätze nur noch Menschen die ehrlich sind.... und das sind sehr wenige....
Loslasserin (Donnerstag, 19 Dezember 2019 01:00)
Das ist-wie immer- sehr hilfreich! Danke, Caro!!!
Mein Gk hat sich verkrochen.
Dafür zittern immer häufiger plötzlich meine Hände oder mein Körper wie aus dem Nichts, so wie früher, kurz bevor er sich bei mir gemeldet hat. Allerdings bleiben jetzt seine Anrufe oder Nachrichten aus ...
Tja. Wie heißt es so schön? Es dauert so lang, wie es dauert. Denn bei all der Selbstliebe und all dem Grenzen setzen, sich nicht alles gefallen lassen, ihn in Ruhe lassen, am besten erwartungslos und forderungsfrei zu sein, habe ich inzwischen gelernt, dass es genauso wichtig ist, Geduld und Verständnis zu haben. Nicht nur mit und für sich selbst, sondern auch mit und für seinen Dual.
Anna (Dienstag, 17 Dezember 2019 17:23)
Liebe Le_isa!
Deine DS wird um dich kämpfen! Sobald er seine Lernaufgaben erledigt hat!! Danach wird er vieles aus ganz anderem Augenwinkel betrachten! Vergiss nicht! Das er physisch bei dir momentan nicht sein kann heißt nicht,dass er dich nicht liebt oder ähnliches!
Du musst ins Vertrauen kommen!
Dann wirst du mehr Geduld und Verständnis für ihn haben! Er kommt dann wenn du am wenigsten damit rechnest!
Alles Liebe für dich!
Franz (Dienstag, 17 Dezember 2019 12:13)
Hey�
Vielen Dank für eure Antworten �
Den Blog kenne ich und diverse Bücher auch zu diesem Thema�
@ Le_Isa ich war ehrlichgesagt sehr neugierig auf deine Antwort und ob du deinem GK Überhaupt eine Möglichkeit / Chance einräumst dich zurückzugewinnen.
Alle Punkte aus deinem ersten Kommentar kamen mir sehr bekannt vor.
Ich habe als GK das ganze Verhalten auch schon mal an den Tag gelegt oder sollte ich sagen idiotischer weise fabriziert.
Keinen losen Kontakt mehr….. ich wünsche mir nichts sehnlicher als Sie endlich an meiner Seite.
Darüber reden…“JJJJAAAAAAAAAAAAAAAA“, aber Sie gibt mir keine Möglichkeit dazu.
Dafür kämpfen…..JAAAA….ich versuch es seit Jahren, aber außer in Ihr Messer zu laufen und neue Verletzungen hat es mir noch nicht viel gebracht… und ja ich bin in Ihrer Tür gestanden aus dem nichts und noch einiges mehr……..
Mag sein, dass ich vielleicht nicht alle Verletzungen und Wunden angeschaut habe und das ist der Blocking Point, aber wer weiß schon, ob es alles war oder nicht…….
Ich hoffe das meine Herzdame auch mal so denk wie du, vielleicht gibt Sie mir dann ja mal die Chance auf ein Gespräch.
LG �
Le_isa (Dienstag, 17 Dezember 2019 08:43)
Hey Franz..
er müsste gefühlsmäßig verstanden haben, was er mir immer wieder angetan hat.
Er müsste in seinem Herzen angekommen sein. Er müsste seine alten Verletzungen und Wunden endlich anschauen und diese beginnen zu heilen. Ich musste meine auch anschauen und heilen - das war im Nachhinein das Beste was mir passieren konnte.
Losen Kontakt gibt es nicht mehr.
Er müsste dazu stehen, was wirklich zwischen uns ist, mit mir endlich darüber reden, sich erklären und danach handeln. Und er müsste "wirklich" für das kämpfen.
Liebe Grüße
Ein Herzmensch (Montag, 16 Dezember 2019 19:25)
Lieber Franz ich denke im Blog "Der letzte Baustein des Gefühlsklärers" könntest du vielleicht eine Antwort auf deine Frage finden. Lg
Franz (Montag, 16 Dezember 2019 11:16)
Hey le_isa....und was müsste er tun, dass du wieder mit Ihm Kontakt hast?
Lg
Le_isa (Dienstag, 10 Dezember 2019 12:14)
Danke liebe Caroline!
Über soziale Medien waren Kontaktversuche; nicht drauf eingegangen.
Ein anderesmal wirkte er zornig, nicht drauf eingegangen.
Flucht war auch schon des öfteren am Start; ihn gelassen.
Über Freundschaft waren Kontaktversuche (plötzlich melden, als ob nichts gewesen wäre). Kurze sachliche Antwort bzw Statement.
Bei Kontaktversuchen; er kommt irgendwann wieder aus dem Nichts, und tut so, als ob nichts gewesen wäre.
Nächstes mal kommt gar nichts mehr von mir. Das Verhalten tut mir nicht gut. Ich schütze mich und grenze mich ab.
Mittlerweile bin ich die, die trocken, distanziert und kalt ist.
Ich bin/bleibe bei mir, schaue nur auf mich und meine Bedürfnisse. Ich steh an erster Stelle. Ich hab mich im Blick :)